Produtos Naturais e os Benefícios
Os alimentos naturais têm mais fibras, vitaminas, minerais e nutrientes que não perderam seus principais componentes durante a produção e processamento. Saudáveis: os alimentos naturais impedem a ingestão de substâncias cancerígenas, trazidas também pelos agrotóxicos, pois não há acréscimo de outras toxinas.
Quais são os benefícios dos produtos naturais?
Desse modo, os produtos naturais são minimamente processados, sem a adição de substâncias químicas artificiais ou aditivos sintéticos. Eles são valorizados por serem considerados mais saudáveis e sustentáveis, oferecendo benefícios nutricionais e de bem-estar.
Conforme o Guia Alimentar para a População Brasileira, do Ministério da Saúde (MS), frutas, verduras e legumes são fontes de fibras e de vários nutrientes essenciais no enfrentamento à desnutrição, à obesidade e também na prevenção de doenças não transmissíveis.
Quais as vantagens e desvantagens dos alimentos naturais?
Os alimentos naturais são mais saudáveis, pois não contêm substâncias químicas que podem causar danos à saúde. Além disso, os alimentos naturais costumam ser mais frescos e saborosos. Já os industrializados são mais baratos e práticos, mas costumam ser menos saudáveis e menos saborosos.